یکنواختی

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text]

هیچکدام از مباحث مطرح شده درباره ی یکنواختی صرفا حدس و گمان نیست. حدود ده سال پیش من و آرت پژوهشی در باب عدم رضایتمندی در ارتباط انجام دادیم . از زوج های ازدواج کرده خواستیم تا فهرستی از فعالیت های مورد علاقه خود را مشخص کنند.
بعد ، یک سوم از ایشان به طور تصادفی قرار شد که هر هفته به مدت یک ساعت و نیم تا ده هفته گرد هم آیی داشته باشند . از یک سوم دیگر ، که آنها هم به طور تصادفی انتخاب شده بودند ، خواسته شد تا هفته ای یکبار به مدت یک ساعت و نیم ، کار و فعالیت مورد علاقه خود را انجام دهند . گروه سوم هیچ کار خاصی نکرده و کما فی السابق باشند .
در انتهای ده هفته ، آشکارا مشخص شد کسانی که فعالیت‌های هیجان انگیز انجام داده بودند ، احساس رضایتمندی بیشتری در زندگی خود داشتند .
کسانی که تا ده هفته گردهم‌آیی داشتند و کسانی که هیچ گونه فعالیت هیجان انگیزی نداشتند ، نسبت به آغاز آزمون تفاوت احساس رضایتمندی نداشتند .
✅ به همین سادگی ، اگر با هم کار و فعالیت هیجان برانگیزی نکنید ، احساس رضایتمندی تان بیشتر نخواهد شد.