آدم بسیار حساس

نارسسیست‌ها نقطهٔ مقابل HSPها (افراد بسیار حساس) هستند: خودمحور به جای مهربان، کنترل‌گر به جای مراقب. آیا همین موضوع باعث می‌شود HSPها هدف مورد علاقهٔ … بیشتر بخوانید

بیداری‌ای که تجربه کردم، اجتناب‌ناپذیر بود؛ چیزی که نمی‌شد پیش‌بینی یا کنترلش کرد. مثل دیدن جواهری درخشان در میان شن‌های بیابان بود، جواهری که فقط … بیشتر بخوانید

نکات کلیدی شادی و احساس هدفمندی، مفاهیمی مرتبط در روان‌شناسی مثبت‌گرا هستند. پژوهش تازه‌ای مسیر این دو را دنبال کرده و نشان می‌دهد شادی می‌تواند … بیشتر بخوانید

چرا بیماری‌های مزمن روی افراد بسیار حساس (HSP) تأثیر متفاوتی دارند و چگونه می‌توان از تصرف زندگی توسط آن‌ها جلوگیری کرد؟ وقتی چهار سال پیش … بیشتر بخوانید

سرآغاز نور صبح آرام از پنجره می‌تابید و روی برگ‌های تازه‌ی درختان می‌افتاد. در کوچه‌ای خلوت، کسی به گلی پژمرده نگاه کرد و دست خود … بیشتر بخوانید

و چطور می‌توان آرامش را دوباره به دست آورد✍ نوشته‌ی «دِوان بِویِر» — ۷ اکتبر ۲۰۲۴ برای آدم‌های بسیار حساس، فشارهای روزمره‌ی زندگی چند برابر … بیشتر بخوانید

«مقایسه رنج‌ها» شاید سریع‌ترین راه برای کشتن همدلی باشد. آیا راه بهتری برای هدایت همدلی شما وجود دارد که واقعاً احساس خوب کنید؟ من در … بیشتر بخوانید

برای درون‌گراها، یک محیط بدون شلوغی می‌تواند احساس آرامش را در دنیایی که معمولاً ما را بیش از حد تحریک می‌کند، تقویت کند. وقتی در … بیشتر بخوانید

بله… کودکِ بسیار حساسی که به پاهای تو چسبیده و گریه می‌کند، کاملاً طبیعی است. اضطرابِ جدایی در میان کودکان حساس شایع است — اما … بیشتر بخوانید