آدم بسیار حساس

سلام همدل عزیز 🌿 اگر شما هم مثل بسیاری از مراجعان من با مدیران سخت‌گیر و قدرتمند کار کرده‌اید، حتماً می‌دانید که تحلیل رفتن انرژی … بیشتر بخوانید

گفت :«گاهی فکر می‌کنم بیرون رفتن چقدر برایم سخت شده.خانه برایم امن‌ترین جاست؛ بهشتی که دلم نمی‌خواهد ترکَش کنم.هزار بهانه پیدا می‌کنم برای ماندن:دود و … بیشتر بخوانید

دنیا پر از سروصداست. در این میان، سکوت مثل چراغی می‌درخشد و توجه همه را جلب می‌کند. بارها شده از من پرسیده‌اند: «چی شده… چرا … بیشتر بخوانید

مقدمه بزرگ‌ترین چالش‌های افراد بسیار حساس معمولاً از دوران کودکی آغاز می‌شود. چگونه می‌توانید از این بار رها شوید و احساسِ کاملِ بودن کنید؟ به‌عنوان … بیشتر بخوانید

زندگی به‌عنوان یک فرد بسیار حساس آسان نیست. افراد بسیار حساس (HSPs) دنیا را به‌شدت احساس می‌کنند، اما به‌راحتی تحت تأثیر قرار می‌گیرند و از … بیشتر بخوانید

پژوهشگران و نویسندگان دربارهٔ ویژگی‌های افراد همدل یافته‌هایی ارائه کرده‌اند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها پرداخته می‌شود. این نکات علمی به درک بهتر عملکرد … بیشتر بخوانید

همه‌ی دوستی‌ها برای شما ـ به عنوان یک فرد بسیار حساس (HSP) ـ خوب نیستند، اما تشخیص این موضوع در ابتدای رابطه کار آسانی نیست. … بیشتر بخوانید

یک انسان حساس می‌تواند «فوق‌احساسگر»، «فوق‌حسگر» یا «زیبایی‌شناس» باشد. پژوهش‌ها چه می‌گویند و چطور می‌توانید با شناخت نوع خودتان شکوفا شوید؟ آیا می‌دانستید که سه … بیشتر بخوانید

افراد حساس ضربه‌ی بیشتری از استرس می‌خورند. اما آیا ممکن است حساسیت شما باعث شود مقاوم‌تر — و شادتر — هم باشید؟ همه‌ی ما تا … بیشتر بخوانید

۱۱ روش برای غلبه بر افکار منفی برای افراد بسیار حساس (HSP) افراد بسیار حساس (HSP) همه چیز را در مقیاسی بزرگ‌تر از دیگران تجربه … بیشتر بخوانید