شش نکته کلیدی برای HSP های جوانتر
HSP جوان بودن ساده نیست _آیا همه “عواطف جوشانی” که در خود سراغ دارید، به دلیل سن و سالتان است یا به دلیل بسیار حساس … بیشتر بخوانید
Iranian Highly Sensitive Person's Society
HSP جوان بودن ساده نیست _آیا همه “عواطف جوشانی” که در خود سراغ دارید، به دلیل سن و سالتان است یا به دلیل بسیار حساس … بیشتر بخوانید
عذرخواهی واقعی این گونه است (و چرا اینقدر دشوار است.) گفتن “ببخشید”، “معذرت میخواهم” چیزی فراتر از استفاده از چند واژه است، درباره همدلی، اقدام … بیشتر بخوانید
برخی آدمها فکر میکنند که من ” به قدر کافی درونگرا” نیستم. سرخود را تکان میدهند، ابروهای خود را بالا میبرند، و یا سریعاً می … بیشتر بخوانید
با توجه به شرایط کنونی جهان، کنشگری بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت شده است. از تغییرات آب و هوایی گرفته تا خشونتهای با … بیشتر بخوانید
. چون کودکان فاقد مهارتهای تفکر انتقادی هستند، تلاش زیادی میکنند تا سر دربیاورند که چرا والدینشان به ایشان صدمه زده، مدام سرزنششان میکنند یا … بیشتر بخوانید
برای درونگرا شاید سادهتر این باشد که جملات را در ذهن خود بسازد تا اینکه با صدای بلند بر زبان آورد. چرا این قدر ساکتی؟ … بیشتر بخوانید
چه کنیم وقتی در خلق ” عصبی” هستیم؟ (خلاصه) اینکه آدمها “عصبی” شوند، بخشی طبیعی از زندگی ست. اما وقتی آدم بسیار حساسی باشید، بیشتر … بیشتر بخوانید
شرکت در مراسم عروسی برای آدمهای درونگرا آسان نیست و اگر بسیار حساس هم باشید، احتمال آشفته شدن بیشتر هم میشود. به نظرم کابوس آدم … بیشتر بخوانید
سندرم پیترپن یعنی آسیب دیدگی از وابستگی و ترس از وابستگی مجدد. واکنشی ست برای محافظت از خود در برابر رنج بردن. احتمالاً در دوران … بیشتر بخوانید
همه ما بالا پایین شدنهایی داریم، ولی از کجا میتوانیم بفهمیم که نشانه ابتلا به اختلال شخصیتی است؟ اختلال شخصیتی داشتن، شرایط روانی خاصی ست … بیشتر بخوانید