خرد زنانه
قرن ها خرد زنانه ، تحت هر نامی ، نادیده گرفته شده بود ، اگر هم دیده می شد ، به عنوان خرد ، تعریف … بیشتر بخوانید
مینو پرنیانی
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
تصمیمات دشوار
اگر بخواهید دورنمای زندگی تان ، چه در حال حاضر و چه بیست سال دیگر را در نظر بگیرید و برای امیدها و ترس های … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
سرکوب
فرض کنید که موسیقی کلاسیک دوست دارید و مایلید امشب به یک اجرای ویژه در تالار بروید قرار است دو قطعه ای را بنوازند که … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
علائم کناره گیری
هنگامی که صحبت کردن درباره ی شرایط با همسرتان دشوار می شود ، یعنی که ارتباط تان در موقعیت متزلزلی قرار گرفته است. گویی پا … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
علایم بیش برانگیختگی
شما آدم های بسیار حساس hsp خیلی خوب می دانید که بیش برانگیختگی چیست ، ولی بد نیست با علایم بیش برانگیختگی که گاتمن نویسنده … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
یکنواختی
هیچکدام از مباحث مطرح شده درباره ی یکنواختی صرفا حدس و گمان نیست. حدود ده سال پیش من و آرت پژوهشی در باب عدم رضایتمندی … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس, عشق و آدم بسیار حساس
زخم هایتان را التیام ببخشید
تا جایی‌که می توانید زخم هایتان را التیام ببخشید.رواندرمانی و کار بر درون در انواع و اقسام آن ، حرکتی از سر عشق بوده ، … بیشتر بخوانید
عنکبوت
عنکبوت چند شب پیش عنکبوتی را که گوشه ی اتاق خوابم تار تنیده بود دیدم. خیلی آرام حرکت می کرد گویی مدت ها بود که … بیشتر بخوانید
لطمه افکار منفی
اکثر ما قبول داریم که پروردن افکار منفی درباره‌ی خودمان برای سلامتی مان ضرر دارد، حتی اگر در رسیدن به چنین تصمیمی اوقات سختی را … بیشتر بخوانید
خلاصی از شر افکار منفی
وقتی کسی از من می پرسد، چگونه می توانم از شر افکار منفی خود خلاص شوم، می گویم ” نمی توانید”. انواع افکار همواره حضور … بیشتر بخوانید