آدم بسیار حساس

جامعه‌ی غربی ما را تشویق می‌کند که فقط با ذهن خود تصمیم بگیریم و بازخورد بخش‌های دیگر وجودمان را نادیده بگیریم. موفقیت با یک هدف … بیشتر بخوانید

شما برای احساسات دیگران از جان و دل مایه می‌گذارید. اهمیت می‌دهید. کمک می‌کنید. دستشان را می‌گیرید. اما وقتی خودتان نیاز به انرژی دوباره دارید، … بیشتر بخوانید

روز جهانی درون‌گرایی از سال ۲۰۱۱ هر سال در دوم ژانویه برگزار می‌شود. این «جشن غیررسمی» توسط روان‌شناس آلمانی، فلیسی‌تاس هاینه، بنیان‌گذاری شد و توسط … بیشتر بخوانید

اگر با یکی از این موقعیت‌ها روبه‌رو هستید، واقعاً به یک HSP نیاز خواهید داشت. نکات مثبت زیادی در مورد یک فرد بسیار حساس (HSP) … بیشتر بخوانید

مقدمه آدم‌های بسیار حساس (HSP) دنیا را بسیار عمیق‌تر و با حساسیت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می‌کنند. بسیاری گفته‌اند که این ویژگی مانند سوپرقدرت … بیشتر بخوانید

مقدمه در سال‌های اخیر بسیاری از افراد پس از آشنایی با مفهوم حساسیت بالا، نسبت به تشخیص درست آن دچار سردرگمی می‌شوند. این سردرگمی اغلب … بیشتر بخوانید

مقدمه غار، نخستین خانه‌ی انسان بود؛ جایی تاریک، دنج و در آغوش کوه. جایی که شعله‌ی آتش را در برابر طوفان نگه می‌داشت و جان … بیشتر بخوانید

من اغلب این جمله را می‌شنوم وقتی کسی سعی دارد مرا متقاعد کند یک فیلم ترسناک ببینم: «می‌دانی که فقط یک فیلم است و واقعی … بیشتر بخوانید

گراندینگ (grounding) چیست؟ گراندینگ یعنی اتصال به لحظه‌ی حال و بدن، نه فقط قدم زدن روی چمن یا ماسه. هر کاری که حس‌های تو را … بیشتر بخوانید