شش نکته کلیدی برای HSP های جوان‌تر
HSP جوان بودن ساده نیست _آیا همه “عواطف جوشانی” که در خود سراغ دارید، به دلیل سن و سالتان است یا به دلیل بسیار حساس … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس
عذرخواهی
عذرخواهی واقعی این گونه است (و چرا اینقدر دشوار است.) گفتن “ببخشید”، “معذرت می‌خواهم” چیزی فراتر از استفاده از چند واژه است، درباره همدلی، اقدام … بیشتر بخوانید
آری، می‌توانید درونگرا باشید، حتی اگر ویژگی‌های برونگرایانه داشته باشید
برخی آدم‌ها فکر می‌کنند که من ” به قدر کافی درونگرا” نیستم. سرخود را تکان می‌دهند، ابروهای خود را بالا می‌برند، و یا سریعاً می … بیشتر بخوانید
بسیار حساس بودن و فعالیت اجتماعی
با توجه به شرایط کنونی جهان، کنشگری بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت شده است. از تغییرات آب و هوایی گرفته تا خشونت‌های با … بیشتر بخوانید
۵ دلیل صحبت نکردن درونگرا
برای درونگرا شاید ساده‌تر این باشد که جملات را در ذهن خود بسازد تا اینکه با صدای بلند بر زبان آورد. چرا این قدر ساکتی؟ … بیشتر بخوانید
وقتی روح بسیار حساستان ” افراط کاری” می‌کند
چه کنیم وقتی در خلق ” عصبی” هستیم؟ (خلاصه) اینکه آدم‌ها “عصبی” شوند، بخشی طبیعی از زندگی ست. اما وقتی آدم بسیار حساسی باشید، بیشتر … بیشتر بخوانید
آدم بسیارحساس و شرکت در مراسم عروسی
شرکت در مراسم عروسی برای آدم‌های درونگرا آسان نیست و اگر بسیار حساس هم باشید، احتمال آشفته شدن بیشتر هم می‌شود. به نظرم کابوس آدم … بیشتر بخوانید
چرا آدم‌های بسیار حساس بیشتر درگیر ارتباطات سمی هستند و چگونه می‌توان از این امر ممانعت کرد؟
پنج نشانه خطر در روابط سمی را بشناسید، در این صورت می‌توانید چنین روابطی را در نطفه خفه کنید. ارتباط برقرار می‌کنیم به امید عشق … بیشتر بخوانید
دسته‌بندی نشده, آدم بسیار حساس
به عنوان فردی بسیار حساس، چگونه هدفتان در زندگی را بیابید؟
آدم‌های بسیار حساس می‌خواهند در زندگی هدف داشته باشند. ببینیم پژوهشگران در این زمینه چه نظری دارند. آیا می دانید چرا اینجا هستید؟ مهم نیست … بیشتر بخوانید
۶ روشی که به گفته درمانگران افراد بسیار حساس از درمان سود می‌برند.
از آنجایی که افراد بسیار حساس به راحتی بیش از حد تحریک می‌شوند، درمانگر مناسب می‌تواند به آنان کمک کند تا دنیای درونی و بیرونی … بیشتر بخوانید