آدم بسیارحساس و دام راضی کردن دیگران
ما آدم‌های بسیار حساس، احساس می‌کنیم اگر “بله” را نگوییم، دیگران را ناراحت می‌کنیم. اما این ” بله” گفتن‌ها فشارزاست، و به زودی حتی برای … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس
درونگرا و نوشتن (راهکاری برای حل مساله)
وقتی درونگرا باشی، صحبت کردن و خودافشاگری، می‌تواند کار دشواری باشد. به همین خاطر نوشتن، بهترین راهکار برای حل مسأله است. همه بر این باورند … بیشتر بخوانید
شش نکته کلیدی برای HSP های جوان‌تر
HSP جوان بودن ساده نیست _آیا همه “عواطف جوشانی” که در خود سراغ دارید، به دلیل سن و سالتان است یا به دلیل بسیار حساس … بیشتر بخوانید
عذرخواهی
عذرخواهی واقعی این گونه است (و چرا اینقدر دشوار است.) گفتن “ببخشید”، “معذرت می‌خواهم” چیزی فراتر از استفاده از چند واژه است، درباره همدلی، اقدام … بیشتر بخوانید
آری، می‌توانید درونگرا باشید، حتی اگر ویژگی‌های برونگرایانه داشته باشید
برخی آدم‌ها فکر می‌کنند که من ” به قدر کافی درونگرا” نیستم. سرخود را تکان می‌دهند، ابروهای خود را بالا می‌برند، و یا سریعاً می … بیشتر بخوانید
بسیار حساس بودن و فعالیت اجتماعی
با توجه به شرایط کنونی جهان، کنشگری بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت شده است. از تغییرات آب و هوایی گرفته تا خشونت‌های با … بیشتر بخوانید
۵ دلیل صحبت نکردن درونگرا
برای درونگرا شاید ساده‌تر این باشد که جملات را در ذهن خود بسازد تا اینکه با صدای بلند بر زبان آورد. چرا این قدر ساکتی؟ … بیشتر بخوانید
وقتی روح بسیار حساستان ” افراط کاری” می‌کند
چه کنیم وقتی در خلق ” عصبی” هستیم؟ (خلاصه) اینکه آدم‌ها “عصبی” شوند، بخشی طبیعی از زندگی ست. اما وقتی آدم بسیار حساسی باشید، بیشتر … بیشتر بخوانید
آدم بسیارحساس و شرکت در مراسم عروسی
شرکت در مراسم عروسی برای آدم‌های درونگرا آسان نیست و اگر بسیار حساس هم باشید، احتمال آشفته شدن بیشتر هم می‌شود. به نظرم کابوس آدم … بیشتر بخوانید
چرا آدم‌های بسیار حساس بیشتر درگیر ارتباطات سمی هستند و چگونه می‌توان از این امر ممانعت کرد؟
پنج نشانه خطر در روابط سمی را بشناسید، در این صورت می‌توانید چنین روابطی را در نطفه خفه کنید. ارتباط برقرار می‌کنیم به امید عشق … بیشتر بخوانید