چگونگی بارآوری نوجوان بسیار حساس درونگرا (وقتی خودتان نیز درونگرا هستید)
نوجوان بودن به خودی خود دشوار است، حال وقتی نوجوانی بسیار حساس و درونگرا باشد، چالش‌های خاص خود را داراست. همانطور که دیگر نویسندگان دربارهٔ … بیشتر بخوانید
آدم بسیار حساس
درونگرا و گام‌های بزرگ زندگی
درونگراها تیزهوش و خلاق هستند، اما ممکن است احساس کنند که قادر به برداشتن گام‌های بزرگی در زندگی، مثلاً راه اندازی حرفه‌ای برای خود و … بیشتر بخوانید
آدم بسیارحساس و دام راضی کردن دیگران
ما آدم‌های بسیار حساس، احساس می‌کنیم اگر “بله” را نگوییم، دیگران را ناراحت می‌کنیم. اما این ” بله” گفتن‌ها فشارزاست، و به زودی حتی برای … بیشتر بخوانید
درونگرا و نوشتن (راهکاری برای حل مساله)
وقتی درونگرا باشی، صحبت کردن و خودافشاگری، می‌تواند کار دشواری باشد. به همین خاطر نوشتن، بهترین راهکار برای حل مسأله است. همه بر این باورند … بیشتر بخوانید
شش نکته کلیدی برای HSP های جوان‌تر
HSP جوان بودن ساده نیست _آیا همه “عواطف جوشانی” که در خود سراغ دارید، به دلیل سن و سالتان است یا به دلیل بسیار حساس … بیشتر بخوانید
عذرخواهی
عذرخواهی واقعی این گونه است (و چرا اینقدر دشوار است.) گفتن “ببخشید”، “معذرت می‌خواهم” چیزی فراتر از استفاده از چند واژه است، درباره همدلی، اقدام … بیشتر بخوانید
آری، می‌توانید درونگرا باشید، حتی اگر ویژگی‌های برونگرایانه داشته باشید
برخی آدم‌ها فکر می‌کنند که من ” به قدر کافی درونگرا” نیستم. سرخود را تکان می‌دهند، ابروهای خود را بالا می‌برند، و یا سریعاً می … بیشتر بخوانید
بسیار حساس بودن و فعالیت اجتماعی
با توجه به شرایط کنونی جهان، کنشگری بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت شده است. از تغییرات آب و هوایی گرفته تا خشونت‌های با … بیشتر بخوانید
۵ دلیل صحبت نکردن درونگرا
برای درونگرا شاید ساده‌تر این باشد که جملات را در ذهن خود بسازد تا اینکه با صدای بلند بر زبان آورد. چرا این قدر ساکتی؟ … بیشتر بخوانید
وقتی روح بسیار حساستان ” افراط کاری” می‌کند
چه کنیم وقتی در خلق ” عصبی” هستیم؟ (خلاصه) اینکه آدم‌ها “عصبی” شوند، بخشی طبیعی از زندگی ست. اما وقتی آدم بسیار حساسی باشید، بیشتر … بیشتر بخوانید